再開して日目です

 

今、一番の関心事は痩せることなので必然的にこの話題が多くなります

 

体重が増えていってたのは自分でもよ～く分かっていたので、恐ろしくてとても体重計に乗る気にはなれませんでしたが、さすがにそれではダイエットにならないので、意を決して年以上ぶりに体重計に

 

凄い…痩せがいがありますよ

 

ということで、毎日体重チェックを始めたんですが、最初日はまったく変化なし

まぁ最初だからねと思ってたら日目のはなんとプラス600gですよ

 

でもお腹まわりは少しずつですが確実にスッキリしてきたので、慌てず騒がずですよ～

 

はまたちょっと減りました

やっぱり結果が見えてきた方が励みになります。でも絶対停滞期は何度も訪れるので、諦めずに頑張らなくちゃ

 

体重ノート

毎日体重を測って入力するだけ。グラフも自動作成だし、アプリロックもかけられる

もちろん無料です