RPB日目。

 

汗がダラダラと垂れていっぱい目に入るんですけど大丈夫ですかね

 

だけど気分はかなりスッキリしますね～

体動かすってイイ

（でもあちこち筋肉痛）

 

ところで、何気にApp Storeをチェックしたら、このRPB のアプリ版もあるんですね

しかも3作も出てる

 

RPB骨盤リズムダイエット1

 

RPB骨盤リズムダイエット2

 

RPB骨盤リズムダイエット3

 

 

有料アプリなんですけどね（各円）、DVD付書籍よりは安上がりですね。

 

まぁ私は分間プログラム、分間プログラム、分間プログラムが選べるし、テレビでも流しながらできるのでDVD付書籍版の方が使いやすいとは思いますが。

 

あ、けっして回し者ではありませんよ

一ファンです

 

気になる方はアプリもどうぞ～