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2012.08.31 夏の終わり。
 
はい、もいよいよで終わり。
 
小学生の皆さんも学校始まっちゃいますね~と、思ったら、彼らはあともあるのか  長いな、夏休み
でもきっと今頃宿題の追い込みやってる小学生もまだいるんでしょうね今も昔も変わらずいるもんです、クラスに一人二人は
 
ところで、前にも書いたとおり高校は今週はじめから学期が始まっていますが、中学校ももう、始まってます。
今年から新指導要領で時間数が増えたので、その対応のために先週の曜と、おととい、昨日、今日の計日間が出校日になってるんです、うちのガッコの場合。
 
さっそくおとといと昨日は夏休みの課題テストが実施されたんですが、試験勉強なんてさ~っぱりやらずに普通に行ってましたよ
カンペキ休み気分が抜けてないままです…大丈夫か学期
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ダイエッターの皆さん、ダイエットがんばってますかー
 
私は相変わらず頑張ってますよ
kgマイナスを達成するまではしっかり頑張り続けます
 
さて、そんな私にとって、かなり興味深い記事を発見しました
 
WIRED JAPANESE EDITIONより。
 
なんと分の運動を続けた人は分の人と比べて、消費したエネルギーの割に得られる減量効果が少なかった、という驚きの研究結果が発表され、いくつか要因も推測されているとのこと。
 
記事を読むと、割合っていうか、実数で分運動の方がより効果を挙げてるんです。
 
被験者は過体重だけど健康で、体重を減らしたいと考えている20~40歳の男性60名。
 
うち21名は、ランニングや自転車運動、ボート漕ぎ運動などの有酸素製運動も毎日分。
 
別の21名は毎日分の運動。
 
残り18名は対照のため、運動を行わなかったグループ。
 
1回のセッションで分運動チームは300kcalを消費分運動チームは600kcalを消費。単純に倍、ね。
 
ところが13週後、分チームは体重を3.6kg落としたのに対し、分チームの体重は2.7kg減。体脂肪は両群とも約kg減。
 
ということは、分運動した方が分運動するより体重が減る、ってことじゃん
分よけいにきつい思いをすることは無駄どころかダイエット効果を下げるってこと
 
研究グループは、分運動したグループは、運動したぶんだけお腹が空いてカロリーを多く摂取したため、予想したほど体重が減らなかったんじゃないかと推測。
 
また、分の運動は楽に達成できるため、被験者はそれ以外の時間にも活動的でいられたのではないか、とも推測しているそう。
 
なるほどね。たっぷり運動しすぎるとそのぶんモリモリ食べちゃうし、疲れるのでそのほかの時間にだら~っと過ごしてしまう、ってことね。
 
集中的して行う運動は分、これこそが王道ってことで
 
ということで、毎日分エクササイズを頑張っている私は間違ってなかったんだね。良かった
 
場所とらない、ダンスできなくても大丈夫、キツすぎない、でも汗はめっちゃかく、ってことでホントにオススメなので、とりあえずもう一回紹介しとこうか。体型からみるみる変わっていきますよ
 
基本のRPB。私は毎日この中の30分RPBをやってます。初心者はまずこれから。
10分RPB、20分RPB、瞬間RPBも収録されてるよ
 
ちょっと難しい動きも入った続刊。入手困難になったら嫌だから、あるうちに買っとこうと先々月に買ったけど、まだやってない
 
先月新刊が出ました。こっちも買っとこうかな
 
ぼ~っと生きてるように見える私ですが、いや、実際ほとんどぼ~っと生きてるのは否めないけどは考えさせられるニュースがつありました。
 
知ってる人がほとんどだと思うけど、あらためて考えてみませんか
 
 
妊婦の血液で、胎児がダウン症かどうかがほぼ確実にわかる新型の出生前診断を、国立成育医療研究センター(東京)など5施設が、9月にも導入することがわかった。
 
 妊婦の腹部に針を刺して羊水を採取する従来の検査に比べ格段に安全で簡単にできる一方、異常が見つかれば人工妊娠中絶にもつながることから、新たな論議を呼びそうだ。
 
(中略)
 
23対(46本)ある染色体のうち、21番染色体が通常より1本多いダウン症が99%以上の精度でわかるほか、重い障害を伴う別の2種類の染色体の数の異常も同様にわかる。羊水検査に比べ5週以上早い、妊娠初期(10週前後)に行うことができる。
 
保険はきかず、費用は万円前後()とのこと。
安全で簡単にできるのはいいけど、命の選別につながることは必至の、とても微妙な問題。
難しいよね自分だったら…どうするだろう…ホントに考えさせられる
 
 
 複雑化する学校の課題に対応できる教員を育成するため、文科省の中央教育審議会は28日、教員の養成課程について大学院の修士課程まで履修すべきなどとする答申をまとめた。
 
 中央教育審議会がまとめた答申では、いじめや不登校など複雑化する学校の課題に対応するには、現在のように大学の4年間で基礎的な知識や技能を学ぶだけでは不十分だとしている。この上で、大学院での修士課程まで履修し、その間、実際に学校の現場で長期間の実習を行うべきとしている。
 
 これに伴い、新たな教員免許の制度について、教職に関する基礎的な知識や技能を保証する「基礎免許状」と、より実践的な力量を保証する「一般免許状」などを作り、教員としての標準的な免許は修士課程を経た一般免許状にするとしている。
 
 答申を受け、文科省は今後、具体的な制度作りに向けた検討を進める方針。
 
昔がラクだった、とは思わないけど、今の学校の先生ってホントに大変だと思う
学校の先生にならなくてホントに良かった、と思うことがしょっちゅうあるもん
だからある意味この答申案には賛成だけど、ある意味効果を疑問視する点も。
 
というのは、学校の先生は社会を見たことがない人が多い、っていうのもひとつの問題だと思うから。
学校を出て、学校で働く。学生時代に多少のバイト経験くらいはあるだろうけどホントの意味で社会に出たことはない、教育社会しか体験したことない人がほとんどだよね。
 
だからといって、腰掛け的に社会に出られるのもまた違うと思うし、これも難しいね…
 
 
というとこで、たまには真面目に考えてみたんだけど、結論はなかなか出ないなぁ…
にもにもアップしたんだけどぉ~、こっちにもUPしてみようかな~と
 
どんだけ地域をしてんのか、って話よ
 
地元で人気の地域振興シャツの、エプロン版。
 
色はめちゃめちゃバリエーション豊富よ~シャツは。)
エプロンは、わかんないエコバッグもあるらしい。
長男の高校はから学期が始まりました
といっても日から夏期補習後半戦が始まっていたのでいよいよという感じはありません
むしろ今週から週間は朝補習がなく、の時間が時間ほど遅いんで、私としては少し余裕ができます
 
夏期補習の前半戦は月はじめまでありましたから、夏休みは実質週間だね
というか、週間もあったのか
部活もあってたのでもっと少ない気がしてた
 
今は体育祭の練習も連日あっているようですが、今週末にはの新人戦もあります。
忙しくなってきました
ぱっと見で何かわかるかなこれ
 
こうやると簡単よね
 
パニエっつーか、ペチコートっつーか、まぁ用途から言うとパニエですね、やっぱり
私の私物です、これ
 
ワンピース好きのワタクシ、よくワンピースを着るんですが、数年前に着ていたウエストが絞ってあって、その下にタックが取ってあるワンピの下によく着用していたものです。
 
まぁ、ちょっとこんな感じ()のワンピね
 
ところが皆さんご存知のとおり、その後太ってしまってですねしばらく着てなかったんですよ、そのワンピース
 
当然このパニエも出番がなく、娘さんのピアノの発表会の衣装作りに四苦八苦していた友だちに借り出されたりしていました
 
しかしここヶ月ほどの頑張りで現在kg減らしている私、あ、あのワンピ着てみようと思い立ったんです。
数年ぶりにこのパニエも持ち主に活用されることができました
 
ところで、こんなワンピ好きの私が今、とても気になっているのがInfinity Girlというサイト
Infinity Girl
 
イージーオーダーのワンピースがとってもお手頃なお値段で買えちゃうサイトです
 
アイテム数は多くないんだけど、
①身長
②アンダーバスト/カップ
③ウエスト
④ヒップ
を入力してオーダーすれば、体型に合ったサイズのお洋服を仕立ててくれます
 
オーダー後に仕立てていくので、衿の形やワンピース丈を選べたり、デザインによってはボタンやリボンをアレンジすることも可能です
そして、袖丈を詰めたり、スカート丈を短くしたりのお直しも、回に限られますが、無料でできます
 
自分の体型や好みに合わせて服を仕立ててもらう、って、なんかとても素敵ですよね。なんだかとってもお高そうに聞こえるんですが、実はホントにリーズナブルで、12,900円~16,900円という、とっても良心的な価格設定
 
しかも今月いっぱいのセールで、つのデザインのワンピースが30~33%オフ9,990円、13,900円のスペシャルプライスになっているんです
うゎぁ~万円を切るお値段でオーダーワンピが手に入るなんてちょっといいですよね
 
現在、モニプラでモニターイベントも開催されているので、興味がある方は覗いてみてください
 
オーダーメイド ボーダー柄フロントリボンワンピース 本品5名様プレゼント♪
 
って言ってたらイベント今日までだった~
イベント参加希望の方はお急ぎください
私もとりあえず応募しています
 
はちょっとひさびさのの応援でした
中学生の方です。記録会です。
 
うちの子は、ダンナがmcmを跳んだら新しいスパイクを買ってやると約束していたものだから、の夜からめちゃめちゃハイテンション
 
の練習でも跳べてた高さなので、やる気マンマンでしたよ。
 
結果、発クリアでスパイクをゲットしました
 
こないだ兄ちゃんのスパイク買ってあげたばかりなんですけど…
 
ま、でも頑張ったからいいや
位だったし年生の部があったので
 
競技場はも暑くてが燦々と照りつけていましたが、一時期の猛暑よりはだいぶマシになりました
いちばんポピュラーな美容成分といえばやはりコラーゲン。
でもいまや美容目的でのコラーゲン配合商品が巷に溢れすぎていて、なんとなくありがたみが薄いというのが正直な実感
 
でもね、ちょっとこちらをご覧ください。
 
潤肌爽開発者 高橋周七先生
 
この方ね、御年歳です
すごいですね信じられます
正直に言います。私よりぜんっぜん美肌ですよ、これ
しかも数年前の写真でサバ読んでるわけじゃありません。
これって今年(月)撮影された写真だそうですよ
 
この方はコラーゲンサプリメント潤肌爽の開発者、高橋周七先生
なんと「飲むコラーゲンの効果」を初めて学会で発表された方だそうです。
 
そんな高橋先生が開発されたコラーゲンサプリ、潤肌爽ですが、ただのコラーゲンサプリではありません。潤肌爽コラーゲン杜仲茶高麗人参つを主成分としています。
 
本物館 潤肌爽(通常商品)
 
それは実験の結果から、このつを同時に摂取することで相乗効果が生まれ、それぞれの効果が倍増することが分かったからだそうです
杜仲茶、高麗人参は個別でも美容・健康に良さそうですが、つあわせることでさらにパワーが倍増するんですね~
 
事実、潤肌爽はコラーゲンのみの場合と比べ、%も新陳代謝率がするそうなんです
すごいですね~
 
現在この潤肌爽をお試し中。効果が分かりやすいように、他の美容サプリをお休みしつつ、モニターに臨んでいます
 
 
形状はこのような()糖衣錠。粒目安です。糖衣錠だから飲みやすいし、ピルケースに入れて携帯することもできますね
 
あ、飲むのに水は必要なタイプです。
 
クチコミでは「負のスパイラルから抜け出た感じ」「1週間ほどでクマがとれました」「娘がうわあ~ッ、お母さんの手じゃない。何これー?とびっくり」「目の周りにハリが出てきました」「3日目くらいで効果を感じました」などなど…絶賛の声がずらり
 
私も毎日欠かさず飲んでいますが、まだひと月ぶん、終わってないからかな
これというほどの大きな実感はまだ現れていません
 
でも高橋先生のお顔を拝見していると、なんだかとっても効きそうな気がしてまいります
もう少し様子を見てみます。変化があったらまたレポートしますね
 
いつアップされるか、ホントにアップされるかも分からない私の後日談(このまま書くほどの変化がなければ報告はないです)を待つよりもまず自分で試してみたいという方は週間のお試しサンプルもあるらしいです。,円ははっきり行っておトク
興味がある方はどうぞ~
 
潤肌爽 初回限定お試しサンプル(2週間分)潤肌爽 初回限定お試しサンプル(2週間分)
 
本物館 ファンサイトファンサイト参加中
 
現在は更新停止中の別ブログで以前レビューをさせていただいた、デトックスハーブティーがあります。
 
これ(http://beautyapricot.blog24.fc2.com/blog-entry-501.html)なんですが、美味しくてデトックス効果も高くって、とってもいい感じだったんですよね
 
そんなプレミアムデトックティー株式会社ハーベストさんの素敵ダイエットティーを、種まとめてお試しさせていただきました
 
 
この種のハーブティー、どれもダイエットにぴったりの魅力的な処方なんですが、面白いのはそれぞれ目的別になってること。
 
プレミアムデトックティーは、排出系
燃々細茶(ねんねんさいちゃ)代謝系
減々細茶(げんげんさいちゃ)減肥系 
と、いうわけ。
 
いや~どれも気になります
どれから試してみようかとホントに迷っちゃいましたよ
とりあえずひとつひとつレビューします
 
まずは中からポカポカ体温UPをめざす燃々細茶
 
体温UPな素材といえば、まず思いつくのはショウガ、ジンジャーですね。
燃々細茶はジンジャーの他、レモングラス、田七人参、ゴボウレモンバーム、シナモン、ジャスミン、グローブ、ゆず、山椒、唐辛子…ああ、とても挙げきれない
全部でなんと種の植物原料を使用。
古くからアーユルヴェーダで使用されているハーブやサポート成分をてんこ盛りです。
 
香りづけとしてアプリコットも入っていて、お味はアプリコットジンジャー風味、となっていますが、しょうがはそんなに主張してなくて、香りも良くマイルドでとっても飲みやすい、美味しいお味です
アプリコットフレーバーの紅茶といって出しても誰も疑うまい
 
夏も冷房などで足先とかが冷えてたりするので、体の中からハーブの力で温めてあげるのっていいよね
 
お次はカロリーコントロールをサポートしてくれる減々細茶
 
食事や甘いものを我慢したくない人向けのハーブ&サポート成分を種配合
 
ついつい摂りすぎてしまう食べ物の脂肪や酸にアプローチするサラシアやプアール、キムネマなどをはじめとして、ガルシニアやグアバ葉エキス、それにおおα-リポ酸とL-カルニチンまで入ってるよ
 
こちらも普通に飲みやすいハーブティーで、プーアールの味が強いかな。後味がなんかピリッとしてます。クセになりそうなお味
 
ダイエッターって結局、ホントは食べるのが好きな人たちだから、こういう減肥系のお茶はとってもありがたいよね
 
さて、最後は確実にスッキリが体感できる、プレミアムデトックティー
 
種の素材を独自製法でブレンドした、さわやかなラズベリーの香りのデトックティーです
 
食物繊維が豊富なキャンドルブッシュや夕顔果実、デンプンから作られた水溶性食物繊維の難消化性デキストリンなどに加え、ローズヒップ、ルイボス、フィッシュコラーゲンなど、美容にも良さそうな成分・素材もいろいろ入っています。なにせ種類ですから
 
このプレミアムデトックティー、とにかく上品なラズベリーの香りがとってもいいの
味も他のつと同じく、ホントに飲みやすい
 
そしてなにより効果てきめん
なかなかスッキリできない、便秘で悩んでいる人や、長年の溜め込みを中から「おおそうじ」したい人もきっとスッキリを体感できるはず
 
しかもお薬ではなくて自然なハーブの力ですから、私みたいに特に便秘じゃなくてもたまに体の中をキレイにしたい、って人にも向いています
 
お試ししたつのハーブティーとも、もちろんkcal
そしてどれも徹底した衛生管理のHACCP対応工場で生産された安心の日本製
ますます、ハーベストさんの商品が好きになりました
 
余談ですが、記事を書くにあたって株式会社ハーベストさんのサイトに行ってみたんですけどね、そこで驚いたのが、社長さんが若くてとっても美人だったこと
興味ある方はぜひサイトをのぞいてみてください
 
プレミアムデトックティー日分の無料サンプルもあるよ
株式会社ハーベスト
 
ハーベストのプレミアムデトックティーファンサイト参加中
ちょっと前に既読をがいどくと読んでしまった人の話を書いたことがあるんだけど…それ以来、「既読  がいどく」ってキーワード検索でこのブログにたどり着いてくる人の多いこと
 
ほぼ毎日だし…
 
この間違いって意外と多いんだ~と思い知らされました
 
ということで、今さら人に言えない日本語かんちがいの第。(シリーズ化
 
のテーマは「ピンからキリまで」
 
私はもう一つ、美容ブログをやってたんだけど、美容商品のレビューなんかもこっちで更新するようになったので、あちらは更新ストップ中。
 
そんな放置状態だったブログをひさびさにチェックしてたら、記事にコメントが入ってました。
ありがとうございます、何ヶ月も返信つけずにゴメンなさい
 
で、その記事の中で私はある商品の最上位機種を、ピンキリでいうとピンですよ、ピンと紹介してたんですね。
 
そしたら、いただいたコメントの中で、一つ老婆心ながら申し上げますと、ピンきりとは「最低から最高まで」の意味なので、ここでは「キリ」の機種をアピールするべきなんじゃないかなーと思いました。とご指摘を受けたんです。
 
それ、間違ってますよ
 
だって私、うろ覚えで書いて間違えたら恥ずかしいから、ちゃんと辞書引いてから書いたんだもん
 
広辞苑によると、
 
ピン
(pintaポルトガル 点の意)
①カルタ・采さいの目などの1の数。
②はじめ。第1。最上のもの。
 
キリ
クルス(cruzポルトガル)の訛。十字架の意から転じて、十の意。
 
ピンからキリまで
①始めから終りまで。
②最上等のものから最下等のものまで。
 
と、いうことです。
だから、最上位機種はピンでいいんですよ
 
わかってるつもりでも、時々どっちがどっちだったかわかんなくなる時あるけど、ピンがピン芸人のピンで、キリが十字架から来てると覚えときゃいいね
 
以上、間違いやすい日本語コーナーでした
 
そういえばで、イギリスでSuperdryっていうファッションブランドが流行ってる、ってやってた。
看板や服のロゴの上に「極度乾燥(しなさい) 」って入ってんの
 
いや、これは直訳としては正しいんだけどね
でもロゴとは別に、いろんな日本語が書いてあって、「堅い天候会社」や「会員証な」、「業務用馬車」なんかはいかがなものかと思うよっ
 
ベッカム様やジャスティン・ビーバー御用達
オールインワンのスキンケア、好きですか
 
私は結構好き
お手軽だけど、使用感がいいものが多いし
 
しかも最近のオールインワンのスキンケアって、結構優秀なものが多いよね
今回はそんな優秀オールインワンジェルをレビューします
 
モニターしたのはエピッタ パーフェクトモイスチュア
 
名前にモイスチュアと銘打ってあるだけに、保湿にはもちろん自信のある一品です
 
保湿力を高めるにはセラミドを補うことが大切ですが、パーフェクトモイスチュアにはなんと、
 
角質をしっかりつなぐセラミド1
バリア機能で外的刺激から守るセラミド3
古い角質をスムーズに落とすセラミド6Ⅱ
 
という種類のセラミドを配合しています
 
さらにパーフェクトモイスチュアは保湿だけではなく、「+透明素肌」を目指すスキンケア
 
透明感のある明るい肌へと導く
・プラセンタエキス
・カッコンエキス
・ビタミンC誘導体
・ダイズエキス
 
ハリ・弾力のあるもちもち肌へと導く
・水溶性コラーゲン
・サクシニルアテロコラーゲン
・ヒアルロン酸 Na
 
皮膚細胞の働きを整える
・クロレラエキス
・アロエベラ葉エキス
・ローヤスゼリーエキス
 
肌あれから守る
・グリチルリチン酸2K
・アラントイン
・オウバクエキス
・ヨーロッパ白樺樹液エキス
 
と、かなりの贅沢配合ですよ
ん~、とっても良さげ
 
本品はジャー入りですが、今回はサンプルパウチ袋をお試しさせていただきました
 
 
ところがサンプルパウチを手にとってビックリ
何これ、入ってるの
 
オールインワンジェルというと、なんかたっぷり使うというイメージがあったんですが、意外なほど少ない
 
出してみるとこの量。
 
しかも私は最初、この量を回で使ってたんですが、説明書を良く見ると、通常はこれが回分なんだって(乾燥が気になる時は回ぶん)
なんかすごくないですかコスパ良すぎ~
 
はたしてこんな少量で潤うのか
と思ったんですが、なかなか濃厚なつけ心地。わりと硬めのジェルで、少量でもしっかり潤うんですよ~
なるほど、セラミド贅沢配合ってこの使用感だわ
 
香りはあまりありません。ビターオレンジ果皮油が入っているからかなぁナチュラルな精油っぽい香りがあります。化粧品化粧品した香りではないです。これは好きずきかな。私は嫌いじゃないです
 
いまいちのジェルだとつけたては潤うんですが、うるおいが持続しないものもありますが、このパーフェクトモイスチュアはうるおいが続くつづく
少量ですむのでジェル特有のモロモロも出にくく、化粧のりもいいです
 
合成香料、合成着色料、パラベン、アルコール系の成分は配合していないということで、敏感肌の人にもいいかも
 
今回私がお試しした日間トライアルは、初回限定で送料・支払手数料無料で、円。ワンコインで試せちゃいますよ~
 
今回かなり満足です
乾燥に悩む方には特にオススメ
 
エピッタファンサイト参加中
もう十数年前のことですが、義母からプレゼントをいただきました
 
何をいただいたかというと、シャルレ夏用インナーでした。
義母はやはり人からそのインナーをいただいたのだそうですが、着心地の良さに感動して、同じものを購入しいろんな方にプレゼントしたそうです
 
いかにもインナーなデザインでしたが、サラリとしていてたしかに着心地がとても良く、夏にあまりインナーを着る習慣がなかった私にも涼しく着ることができました
 
それがシャルレのインナー初体験だったのですが、現在のものはその時のものよりずっと使い勝手が良く、しかもより快適な素材に進化しています。
 
そんな最新のシャルレの清涼インナー、デイリークールをお試しさせていただきました
 
 
デイリークール
 
吸汗速乾機能に優れた素材で暑い日も汗を気にせず快適
通気性を高め、爽凉性をアップ
サラッと爽やかな肌触り
抗菌防臭可能で臭いも気にならない
 
という、涼しさ快適さにこだわりぬいた清涼インナーです
 
デザインはフレンチ袖、ノースリーブ、キャミソールタイプのタイプと、半袖・V首のメンズトップがあります。
 
カラーもいろいろで魅せるインナーとして着用できますよ
 
お試しさせていただいたのは、ネイビーブルーのキャミソールタイプ
 
夏アウターに合わせやすいカラーとデザインです。
 
着てみて驚き。とっても軽~い
着ている感がないほど
そして本当に着心地サラリでめちゃめちゃ快適
 
カラーも合わせやすい上品な色で素敵です
 
とっても薄~いデザインで、一見透けそうですが、実はまったく透けません。
 
ストラップは長さを調節できるアジャスター付き。
 
汗をかいてもベタベタしないしムレにくく快適です。
実感では、着用分後、デイリークールを着用した方が着用しないよりも、.℃も低い温度になったんだそうです
 
ホント何枚あっても重宝しそう
 
まだまだ残暑が厳しいですから、しばらくは活躍してくれそうです
 
“美と健康のシャルレ”ファンサイトファンサイト参加中
 
、ジェイの体調不良によりキャンセルされた大阪サマソニ。
 
の東京も出演未定になってしまってたので、気になって何度もサマソニの公式サイトをチェックしましたよ~
いや、行くわけじゃないから関係ないんだけど
 
お昼過ぎてもキャンセルのお知らせが出なかったのでは大丈夫なのかな~と思ってたんだけど、サマソニ公式にようやくお知らせが出ました
 
本日のJAMIROQUAI東京公演は予定通り行いますが、Jay Kayの病状を考慮し60分のショートセットでのステージとなります。
 
あぁ~良かった。良かったね、東京公演行った皆さん
 
公式アナウンスの後も、ちゃんと公演あるのか心配だったけど、ライブレポを記したブログによると、緑のジャージ姿でCanned HeatやDeeper Undergroundをはじめ、新旧ナンバーを次々に繰り広げてくれたそうです。
 
関係ないけどホッとした…
 
そんななか、サマソニを気にしつつも、は一日腹痛がひどくて、夏休み最後の日をグダグダで終えてしまった私なのでした
 
から仕事再開。
頑張らなくちゃ
 
ジェイに会いたいのでとっても行きたかったけど、月はポルノのライブもあったので諦めてたサマソニ。
 
ポルノのライブにも行くから、ってのもあったんだけど、もう一つの理由はジャミロの出演はドタキャンの可能性も高かったから
 
去年もブルガリア、ドイツ、フランス、ベルギーなどでの公演がキャンセルになってたんだよね
 
行きはしないんだけど、今、同じにいるのか、キャンセルになってないか、気になったのでサマソニのページを覗いてきた。
 
イヤな予感的中…
ジェイが肺の感染症にかかってて、声を出そうとすると咳が出て歌えないので中止だって
 
の東京公演も未定だとか。
そりゃそうだよね…
 
もしかしてに来てすらいないんじゃないか、と思ったけど、ジェイ以外のメンバーは、大阪のステージに上がって謝罪したらしいので、来てはいる…んだよね
 
、サマソニ東京公演に行く皆さんがジャミロクワイに会えることを祈ってます…
知ってました今、ミドリムシって美容・健康業界じゃすんごい有名な成分らしいですね
なんかでも何度も取り上げられてるそうじゃないですか
あんまり見ない私、全然知らなかったよ~
 
ミドリムシってそう、アレです。理科の教科書に出てくるやつ
え~虫のサプリって一瞬、ギョッとしたんですが、そう、理科で習いましたよね
ミドリムシは虫、ってわけでもないんだな~
 
 
ミドリムシは葉緑体と運動のための鞭毛を持つ、植物と動物の両方の性質を持ち合わせた、ちょっと不思議な単細胞生物なんです。
藻類の仲間でもあるわけだけど、まぁ藻類のクロレラがサプリになってるんだからミドリムシがサプリになってもおかしくはないのさ
 
じゃあなぜ最近このミドリムシが話題になり、絶賛されているかというと、実はミドリムシってほんっとに凄いらしいんですよ
 
植物と動物の中間種だけあって両方の栄養を備えていて、それが実に種類
人間が必要とするほぼすべての栄養を含有しているんですって
 
しかも凄いのは栄養消化率のよさ
野菜などの植物から栄養をとる場合は、植物細胞には細胞壁というものがあるため、栄養素を効率的に摂取しづらいんだって
でもミドリムシには細胞壁がないため、豊富な栄養素を効率的に吸収できるんです。栄養消化率.%という圧巻さ
 
さらにミドリムシ特有の成分パラミロンは、過剰な脂や老廃物を吸着する性質があるらしく、ダイエットサポートとしても注目されてるんですよ~
 
そんなミドリムシが今、サプリ業界でこんなに注目を集めているのは、東京大学内の株式会社ユーグレナが、ミドリムシの食用大量培養技術の開発に成功したからみたいです
 
ちなみにユーグレナというのはミドリムシの学名で、その意味は美しい眼なんですって。あら意外と素敵な名前じゃないですか
そうか、ミドリムシじゃなくてユーグレナって言えばいいのね(実際この呼び名も最近ポピュラーらしいです。)
いいですか、皆さん、ミドリムシじゃなくてユーグレナよ、ユーグレナ
 
ということで、ユーグレナとはっていうところにずいぶん尺を取りすぎてしまいました
だって自分が初めて知ることばっかだったんだもん。ものめずらしくて
 
で、なぜこんなにも熱くユーグレナのことを語っているかというと、ユーグレナの入ったサプリメントをお試しさせていただいたからです
 
知らなかったんだけど、ユーグレナのサプリメントって、いろいろあるんですね
ネットでミドリムシって検索するといろいろ出てきました
 
でも「ユベネセレ ビューグレナ in」は、女性が女性のために開発した、美容に、エイジングケアに、ダイエットにも嬉しい、素敵なサプリメントなんです
 
 
もう、パッケージからしてキレイでオシャレです他のユーグレナサプリとは全然違います
これなら外出先で出してもオシャレで素敵
 
素敵なのは外見だけじゃなく、ビューグレナ inにはユーグレナmgの他に、フィッシュコラーゲン、生きて腸まで届く有胞子性乳酸菌、話題のエイジングケア成分・レスベラトロールが入ってるんです
うゎ、これ結構すごいよ~欲しい成分ばっかりです
 
さらにビューグレナ inが他のユーグレナサプリと違うのは、オシャレに持ち歩けるスティック状の顆粒のサプリメントだということ。誰もこのキレイなスティックにミドリムシが入ってるとは思うまい
 
顆粒なぶん、味にもこだわっていて、美味しいヨーグルトレモン風味に仕上がっています。
 
 
そのままだとホント不味いらしいですよ、ユーグレナ
こんな美味しく仕上がってて、まったく、良かったよ~
 
今回お試ししたのは週間分の本だから、明らかな効果を実感するまでにはいたらなかったけど、体の調子も肌の調子も良かったです
続けてみれば、絶対いいと思うな~
お財布と相談、相談
 
ユベネセレ ファンサイトファンサイト参加中
私やダンナはまでおみですが、高校生の長男はから夏期補習後半と体育祭練習、そしてが始まり、中学生の次男もからが再開しました。
 
イマドキは学生の方が社会人より忙しかったりするのね
 
で、私らは用事もあってCostcoに行ったり
喉が乾いてたのでスムージーを買ったんだけど、ダンナがその流れでピザも買って帰ろうというので、買って来てしまったよ、Costcoの特大
 
ダイエッターとしてどうなのよ、って感じだよね
直径cm(らしいよ)、しかもかなり塩辛いCostcoの…私はピースにしといたけどね
 
その他にもCostcoには魅力的なメガサイスフードが満載ですが、はなんとかその他の誘惑には、負けず帰って来たました
 
だけどやっぱり、Costcoはダイエッターが近づくべき場所ではないよね
先日も書いたようにバイキング、実家でのスイーツだらだら食べで、体重がちょっと逆戻り
 
ダイエットサプリの歯止めが効いたのか、それほどたいした増加ではないのだけど、なんとなく体が重いし内蔵の疲れも感じる
 
自宅に帰ってよぉし明日はちょっと胃を休めて調整しなきゃと思っていたところにタイミングよく届いていたのが、Bellezza酵素ドリンク本。おお、なんてタイムリー
 
 
早速、酵素ドリンクでのプチファスティングに挑戦してみました
やり方はシンプル昼・夜食をこの酵素ドリンクのみにする。それだけ
 
たまたまはお休みで何も予定がなかったので、いきなり挑戦することにしました。
お休みということで午前中もだらだらしていたので、朝食も昼食も一緒、というようなタイミングになってしまいました
なので実質日ファスティングです。さぁ、結果はいかに
 
と、その前に使用した酵素ドリンクのご紹介
 
このBellezza酵素ドリンク管理栄養士監修の酵素ドリンク。
 
ハーブ種、フルーツ種、野菜種その他の自然の恵みである植物エキス乳酸菌・酵母菌・麹菌専用の陶製かめで遠赤外線効果によりじっくり熟成させた本格的酵素ドリンク。
 
さらに女性に不足しがちなビタミン・鉄・カルシウムなども配合していて、ダイエット女子にはうれしい限り
さらにさらに、体の冷えを改善し基礎体温を上げるヒハツエキスも配合、ついでに美肌に導くパントテン酸mgも配合しているんだって
 
しかも合成保存料・合成着色料は無添加、合成甘味料も不使用ですよ~。安心していただけます
 
内容量mlにこの成分だと、さぞかし不味いんだろうな~と、おそるおそるキャップを開けて匂いをクンクン
特に匂いはヘンではありません
 
グラスに出してみました
エキスがたっぷり詰まっているであろう色合い
 
いざ、実食、ならぬ実飲
あら意外。美味しいじゃないですか
ほどよい酸味と甘味でとっても美味しいです
すっごく飲みやすい。ドロッと濃かったりするわけでもなく、さらりと飲めます
なんだ~良かった
 
ただ、普通にmlのドリンクなので、満腹感などはありません
お腹は空きます。ファスティングだからねっ
 
ファスティングってだいたい日間とかやるじゃないですか。それは結構大変そうだな~、でも日だけならちょうどお休みで何にもないし、楽勝じゃんって思ってたんですよ、実際。
 
ところがやはり、かなり空腹と戦いましたよホントお腹空いた~
でも、不思議と夜になると、相変わらずお腹は空いてたんですが、カラダはとっても軽くなりました
ふらふらにはならず、動ける動ける
 
でも朝になるとさすがにちょっとふらふらでしたね
鉄分も入ってるけど、やっぱりちょっと鉄が足りてない感じ
ま、ファスティングですからねっ
 
ただここで私はミスを犯しました
毎日やってから体重測ってるんですよ。そして、それから朝ごはん。
だから今朝もまずは起きてしばらくしてから、朝食前にをやったんですが、丸一日食べないままでのエクササイズはいけません
マジでふらふらでしたよしんどかった~
無理は禁物ですね
 
ふらふらになりながらもどうにか分エクササイズを終え、いよいよ体重測定
 
結果発表します。
 
マイナス.kg
 
おお~がんばった
 
まぁ日食べてないんだから、そりゃ~減って当たり前よね
 
今回は体重がどうこうよりも一度疲れた内臓を休めて余分なものを排出することが目的でした。リセット&デトックスですね。
 
体重は減って当然、と思っていたのでそれほど重視していなかったのですが、これでまた明日以降の体重管理にもはずみがついて良かったです
食事を再開すればまた体重は増えるはずですが、kg戻ったとしても、まだ.kgマイナスですからね。
そう考えるとやっぱり嬉しい
 
リセット&デトックスのためにはヶ月に一度くらい、定期的にファスティングするといいみたいですよ。空腹感は多少つらいですが、日ファスティングなら何とか頑張れます
内臓が疲れてると感じたり、老廃物が溜まってると感じたら、また挑戦してみようかな
 
8/16 追記。
本日の体重は.kg増えていました。つまりkgは落ちたまま。うん、意外と良かった、ファスティング。
でも、さらに嬉しいことが。
 
なんと、ず~っとのまま動かなかった内臓脂肪の数値(オムロン体組成計による)が、ようやくになったんですよ~
まぁもしかしたら体重か体脂肪の数値と連動してるだけかもしんないけど、これは嬉しい
ダイエット始めた当初はだったんですよ~。よくぞここまできたよ
BMIもようやくを切ることができました
この調子でまだまだ頑張るぞ
 
【キレイ学】ファンサイトファンサイト参加中
最近フォトブックって流行ってますよね
 
 
私も月の旅行ではたっくさん写真を撮ってぜひフォトブックにしてみたいと思ってたんですが、海遊びやプール遊びが主だったので、カメラを持ち歩くのを躊躇して、あんまり写真を撮ってこなかったんですね
なので未だにフォトブック未体験でした
 
でもたまたま覗いたモニターイベントで、手軽な文庫本サイズのフォトブック(ページ)が無料で作れるという企画があったので、参加させていただきました
 
ちょうど先日の母の喜寿のお祝いがあったので、その写真をフォトブックにまとめることにしましたよ
 
今回、利用させていただいたのはDreamPagesというサイトさん。
 
会員登録をして、早速ポータブル(20ページ/1,180円)のブックの作成を体験してみました
 
本のサイズは決まっていますが、背景色(白/黒)、画像のフチ(有り/
無し)、書体(明朝体/秀英明朝体/ゴシック体/秀英丸ゴシック)、ページごとのレイアウトも自在に選べます
 
フォトブック・編集
 
まずは画像をひととおりアップロードします
ページごとにレイアウトを決め、を選んで配列して、写真に添えるコメントなども編集していきます
 
フォトブック・レイアウト
 
なんか写真自体はしょうもないのに、レイアウトしていくうちになんかだんだん本らしくなって、すっごい楽しいです
下手な写真もかっこよく見えるよ~
出来上がりがとても楽しみです
 
今回はお試しで冊だけ作ったので、実家にプレゼントすることにしました。喜んでもらえるといいな
 
とっても楽しかったので、これからはイベントごとにバンバン写真を撮って、フォトブックにして残していきたいな、と思っています
 
モニターのブログ報告は必要なかったのですが、これはみんなにもオススメしたいと思い、記事にしてみました
 
皆さんも、思い出をフォトブックにしてみませんか
も書いたように、昨夜の夕食はディナービュッフェ
ダイエッターとしては、ついつい食べすぎてしまうビュッフェは極力避けたいところですが、今回は家族のお祝い事なのだからしょうがない
 
しかもも実家にいたからなにかと食べまくり
甘いものとか結構食べたし
 
でもそんな中でもなんとかセーブしなきゃ、って気はあるのですよ
そんな時にちょうどタイムリーにモニターすることになったのが、コタラ・ダイエットというサプリ
 
ことサプリの主成分、コタラヒムって、最近ダイエット関連で時々耳にするようになったんだけど、なんで最近になって聞くようになったかというと、今までその稀少性から、原産地スリランカが輸出を禁止していたからなんですって。
WHO(世界保健機構)がその効能を認めたことで、一定量の輸出が許可されるようになったらしいんだけど、現在スリランカから輸出許可されているのは日本だけなんだそうですよ
 
ではそのコタラヒム(スリランカではコタラヒムブツと言うそうです)っていったい何ってことですが、サラシアとも呼ばれるツル性の植物のことです。といっても、コタラヒムと呼ばれるのはスリランカ産のみ。もともと、インドに育つサラシアと同種だったそうですが、環境と気候条件の違いから別物になり、効能もぜんぜん違うとのこと。
 
じゃあその効能って何ってことですが、スバリ、「糖質の体内吸収を抑制すること」だそうなんです
つまり、摂ってしまった糖質をなかったことにしてくれるわけですねまさに今回の私のような状況にぴったりのさぷりではありませんか
 
しかも、今回お試しさせていただいたコタラ・ダイエットには、コタラヒムのほかにも
 
コレウスフォルスコリ
キトグルカン
白いんげん豆エキス
黒大豆種皮エキス
クロム酵母
カテキン
 
など、人気のダイエットサポート素材も配合しているんです。
 
最初のってアレだよね、別メーカーだけど、お笑い芸人がCMやってるアレですよ
 
キトグルカンは、脂っこい食事に偏りがちな人に人気のキノコキトサン
 
白いんげん豆エキスも最近よくダイエットサプリに見かける成分で、食べ過ぎた炭水化物(でんぷん・糖質)の吸収を抑えて「食べなかったこと」にしてくれる成分です。
 
やっぱり食べ過ぎた時にこそ、強い味方のサプリなんですね
 
今回、モニターしたコタラ・ダイエットは粒入りのお試しサイズ。粒となっていますから、どうせなら、ってことで私は粒で。ダンナも飲みたがったので、私は日、ダンナは日飲んでみました。
 
期間は短いけど、バイキングと実家ごはん、実家デザート攻勢で食べ過ぎがちな時にピンポイントで利用してみたわけです
 
さんざん食べたうえにエクササイズもできなかったにもかかわらず、体重はそんなに増えてはいなかったので、やっぱりコタラヒムが頑張ってくれたのかも
 
サプリだけに頼っていても、ダイエットは成功しないと思ってるけど、ダイエット中なのに食べすぎてしまいそうな時、ってどうしてもありますよね
そんな時にお守り的に持ってるととっても安心だな、と思いました
 
食べ過ぎのお伴にコタラヒム、なかなかいいキャッチコピーじゃないですか
 
さて、息子たちもいろいろ忙しいし、実家には泊だけして、の夜ごはんまで食べて、自宅に戻って来ました
 
はさすがにちょっと食事も調整して、胃を休めたいと思います
 
は実家に来ています。
実家の母(何を勘違いしていたのか…母です、母!)の喜寿のお祝いも兼ねて、みんなでご飯を食べに行きました
 
父があまり堅いものが食べられなくなっていたりするので、食べられるものだけ好きにチョイスして食べられるように、ということで、ホテルバイキングになりました
 
蟹がてんこ盛り
 
実は蟹なしのコースを予約していたのに、なぜか蟹がハイもサービスでつくことになり()、つくづく蟹なしのコースにしてて良かった、という話になりました
 
デザートコーナーにはマシュマロがあったのですが、その隣にはチョコマシュマロにする用のピックと火にかけた湯煎チョコソースが置いてありました。
 
でもアメリカンキャンプを何度か経験しているうちの子達にとってはマシュマロは焼いて食べるのがベスト
ホテルスタッフや他のお客さんの呆れ顔をよそに、湯煎用のランプで無理やりマシュマロを焼いて食べまくってました
 
でもこれは焼きすぎだろ(もちろんやりっぱなしの次男の所業
 
うちがなので家で焼きマシュマロができないため、わたしも久々に焼きマシュマロを食べました
美味しかった
 
皆さんも未経験だったら、騙されたと思って一度マシュマロ焼いてみて
グレアムビスケットでサンドすればさらに美味しいよ
ようやく、ようやく、から日間、お休みです
 
後半から、何かと忙しかったので…今のうちにしっかり充電して、私が毎年年で一番忙しくしている学期に備えたいと思います
 
今週、各クラスで行ったオリンピックのミニイベントはとっても好評でした
みんなオリンピックのクイズやビンゴを楽しみつつ、競技の英語での呼び方や、オリンピックのことを学べましたよ
 
楽しい週間余りももう、終わってしまいますね~
 
ま、とりあえずは高校があるよね
イマドキメイクはやっぱりがポイント
アイシャドウやアイライン、マスカラだけじゃなくて、つけまやエクステも基本的なアイテムと言っていいかも
 
そしてもうひとつ、くるん、と大きな瞳を演出するアイテムといえば、カラーコンタクト
 
昔と違ってほんとカラコンもお手軽なアイテムになりました
使い捨てのdayを使えば、面倒なお手入れも要らないし、まさにメイク感覚
 
そんなday仕様のカラコンをお試しさせていただくことになりました
 
実は前にも別メーカーのものをお試ししたことがあったんだけど、これまでまったくコンタクトを使用したことがなかった私
上手く装着できなくて、眼が赤くなってすぐはずしちゃった
そのカラコンには罪はなかったと思うのですよ、たぶん。
私がブキ過ぎたのが原因です、ハイ
 
でもそれ以来、なんとなく使うのを躊躇してたカラコンですが、今回縁あってお試しすることになりました
 
使用したのは雑誌にも多数掲載され、シリーズ累計販売数万枚を突破している人気のDayサークルレンズ、エンジェルアイズワンデーです
 
 
エンジェルアイズワンデーの仕様は次のとおり。
 
タイプ:1日使い捨てソフトコンタクトレンズ
枚数:1箱2枚入り(両眼2日分)
カラー:アクセントブラック/ヴィヴィッドブラウン
PWR(度数):±0.00~-10.00
BC(ベースカーブ):8.6
中心厚:0.06mm(PWR-3.00の場合)
DIA(直径):14.0mm
着色外径(着色直径):12.8mm
着色内径:7.88mm
含水率:38%
医療機器承認番号:22200BZX00889A05
 
度数も自由に選べるんだけど、私は度なしを使用。
 
 
アクセントブラックとヴィヴィッドブラウン種類をモニターすることになりましたが、今回はアクセントブラックを使ってみました
 
こっちはヴィヴィッドブラウンですが
 
装着の仕方は説明書に詳しく書いてあります。とても簡単なのですが、なれない私はやはり一度では入れられなかった
でも何度かチャレンジしてようやく装着。ホント、難しくはないんだけどね
よっぽどブキみたいです
 
これが、装着前の私の目。
 
そして、装着後はこちら。
 
黒っぽい縁がついて、アクセントになってますね
もちろん、黒目もひと回り大きく
 
これだけで印象ががらりと変わりますが、あくまで自然な感じです
これがほぼ初めての使用の私も、違和感なくつけていられました
やった~、これでこれからはちょっとした時にカラコン使えそうです
 
今回はお試し用だったので、アクセントブラックとヴィヴィッドブラウンが回分ずつだったんだけど、このエンジェルアイズワンデーは枚入り(つまり回分)が1050円。
まさにメイク感覚で気軽に使えますね!
さらに枚入りは2650円。リーズナブルだわ~
 
これはたぶんリピしちゃうな~
 
カラコン通販|エンジェルスタイルファンサイト参加中
 
もうね、なんて言ったらいいか…最高でしたよ、列ど真ん中
 
ホントにど真ん中でした…ボーカルマイクがほぼ真正面
ていうか、サンパレスは客席とステージがものすごく近いから、もうほんっと目の前なわけですよ
 
ダンナがリビングで寝転がって観てる〇〇(次男)以上に近いじゃんという、思わずうなづいたけどよく考えると微妙にわけわからないコメントを吐くくらい、近かった…
もう、興奮して倒れそうでしたよ、ホント
 
ただね、歌を聞くには列目は良い環境じゃないね
ボーカルの声がバラード以外はすごく聞こえづらくって、楽器の音が大きいハードな曲では、昭仁くんがあの声量であんなに張り上げて歌ってるのに、ボーカルがほとんど聞こえなかったもん
 
そのぶん、楽器の音は生でビシバシ伝わってきたけどね
ナオトさんのバイオリンの音があんなにダイレクトに聴けるなんて、もう感激
 
メンバーがステージの先端まできてパフォーマンスしてくれる時とか、手を伸ばせば触れるほどの近さで、なんだかムダに緊張してしまった
 
晴一が前に来た時には、目が合いそうになって思わず逸らしてしまったよ
サポメンのナオトさんや森男が目の前に来た時も、思わず焦って騒いじゃった
ナオトさんはいいけど、森男にまで焦った自分を後で冷静になって振り返ると恥ずかしい(酷い言いようだな
 
長年に入ってるとこんなご褒美もあるんだ~とシアワセを噛み締めた一夜でした
 
ところで、月からダイエットに励んでいる私ですが、事の発端は、月のライブで以前のツアーがピッチピチになってて着れなくなってた、ということ
 
今回のライブが列目とわかり、のライブまでになんとしても痩せなきゃと決意したのでした。
 
頑張った結果、ちょうど週間でキロ減らすことができ、無事、前回着れなかったツアーも入り、短めのデニムのショーパンも履いてくことができました
人間、やればできるもんだね
 
次は年内にあとキロ減を目指して頑張ります
 
楽しんできます
さて、モニター記事が続きます。
しかも今日もダイエット関連ですよ
 
いまやダイエッター注目の成分、L-カルニチンのスティックゼリーです。
 
 
よく目にするこのL-カルニチン、ダイエットにいいらしい、ってことしか知りませんでしたが、いったい何がいいのか
 
簡単に言うとね、脂肪を燃焼しエネルギーに変えるための栄養素なんです。
L-カルニチンの不足が「中年太り」など脂肪が体内に蓄積する一因と考えられているんですって
 
というのもこのL-カルニチン、やはりというか、体内での合成は加齢と共に減少するわけです
 
体内で合成される量は代をピークに減少を始め、代で半減、代ではほとんどゼロに近くなるというデータが出ているそうですよ
あら大変私、半減ゾーンです
 
これは積極的に摂らなければ
それに私のように運動系のダイエットには特にいいらしいんです
 
なんでかっていうと、L-カルニチン運動によって生じる乳酸(疲労)を減少、運動効率の上昇、有酸素運動の効率化、体脂肪の減少に効果的だからなんです。
 
よぉしカルニチン摂るぞ~
 
ということで今回お試ししたカルニチンスティックゼリー オーク
包でL-カルニチンがmg摂取できるスティックタイプのゼリーです
 
 
スティックタイプだから水なしでさっと補給できるし、携帯にも便利
ジムなんかに持っていって、運動前に摂ると脂肪の燃焼に効果的かも
 
味もカシス味の、ちゅるんとしたゼリーで、とっても美味しいの
食事でL-カルニチンmg摂取しようとすると、牛肉ならgは食べないといけないらしいんだけど、このゼリーは1包kcal。
カロリーを気にせずL-カルニチンが摂取できますね
 
もちろん私はエクササイズの前に飲むようにしました
このところ体重・体脂肪の減りもスムーズだし、なんか以前よりエクササイズ後の疲れ方が違うみたい
エクササイズ直後もわりと元気
 
効率よく、脂肪が燃やせてたらいいなぁ
 
ナチュラルせんたくファンサイトファンサイト参加中
さてさて、ダイエット続行中の私。
 
エクササイズも頑張ってるし、食事もドカ食いしないように気をつけています
だけど、さらに効果を挙げるべく、ダイエットに良さげなものはなんでも取り入れておきたい今日この頃
 
今回お試しさせていただいたのは、ダイエットサポート茶エステのお茶
 
つの健康素材を美味しくブレンドした、ほうじ茶風味のお茶です
 
このお茶の一番の特長は、煮出しタイプなどと違い粉末状のお茶なので、成分まるごと飲める、ということです
つまり、昆布だしを飲むのではなくて、昆布そのものをいただく、というようなもんですね(う~ん、たとえが微妙
でも成分まるごと摂れるのは、なんか効き目ありそう
 
ではどんな効果があるのかというと、
糖の吸収抑制
美肌・体質改善
排泄
と、うれしい効果ばかり
 
成分は、
コタラヒム
キャンドルブッシュ
白いんげん抽出物
ガルシニア抽出物
ハス胚芽エキス
ヒハツエキス
難消化デキストリン、
ほうじ茶エキス
と、自然由来の厳選素材だけを使っています
 
回ぶんずつがスティック入りになっているので、封を切ってカップに注ぎ、お湯か水を足すだけ。かんたんでいい
 
 
お湯か水の目安は200mlだけど、これはちょっと濃い目に淹れたところ。
 
 
いろんな自然素材を使っているので、澄んだ色ではなく、やや沈んだ色をしています。でも、香りはほうじ茶そのものだし、お味もホント、ほうじ茶みたいでした。すっごく飲みやす~い
これだけいろいろ入っててこの飲みやすさは意外でした。ナイスブレンド
 
10包を飲んでみましたが、このところ体重・体脂肪の減少がとても順調なので、もしかしたエステのお茶効果かも
 
これまでのモニターさんも続々と結果を出しておられるようです
モニター結果
(クリックで拡大も)
 
続ければ、もっと痩せられるかな
 
アーユルヴェーダ健康ボディファンサイト参加中
教室の夏のイベント、何にしようかな~と思ってたんですが、やっぱり旬の話題はオリンピックだろ~ってことで、オリンピックをテーマにしたクイズやゲームをやることにしました
 
今回は大々的なイベントじゃなくて、クラス毎にちょっとだけ時間を設けてのミニイベント
 
でもやるからには楽しまなくちゃ
ということで、昨日のお出かけの帰りにダイソーに行って買ってきましたよ
 
こんな時期だから売り切れて数がないんじゃないか…と思ったんですが、すっごいたくさんありました。グッジョブ、ダイソー
 
小学校低学年まではこれを賞品にします。クラス位の子には金メダル、他の子には銀メダル
 
高学年はメダルはちょっともらっても嬉しくないかな~、ってことで、使えるものにしたいと思ったんです。
 
でもオリンピックがテーマですから、可愛い携帯ストラップを景品にして、渡す時は手作りメダルをぶら下げてあげることにしました
 
いい感じでしょ
クラス毎にメダル、手作りメダル付ストラップをかけて写真撮影をしたいと思っています
このところ早く行きたくて仕方がなかったんですが、ようやく美容院へ行くことができました
 
かなり髪が伸びてたし、白髪もかなり気になってたんですよね~
 
だけどこのところずっと忙しかったのと、の直前に行きたいな、ってことで、今日ようやく行ってきたわけです
 
夏休みでしかもお盆前、最初の休日ということで、とにかくどこ行っても人が多かったな~
 
今日はカラーとパーマをダブルでやってきましたよ
昨年もデジはかけてましたが、普通のパーマは久しぶりです
 
久々なのでまだ慣れない感じですが、これでいよいよデーが近づいたって実感です
 
美容成分で私が大好きなのがプラセンタ
効果を実感できるし、美容だけでなく、健康全般にいいですからね
疲れたときにもホント、効果大です
 
今回はそんなプラセンタの美容ドリンクをお試しさせていただきましたよ
 
 
美容ドリンクって言うと、栄養ドリンクのような茶色の瓶に入ったものを想像しちゃいますが、今回モニターさせていただいた優もあさんのぷるもあプラセンタは、もっとコンパクトで軽いプラ容器に入った、携帯にとっても便利な形状
 
 
これならポーチのしのばせて、いつでもどこでも飲むことができますよ
容器はポリエチレン製だから、環境にも優しいよね
 
説明読んでてそうかなるほどと思ったんですが、軽量・コンパクトなので、飛行機の機内へも、手荷物としての持込が可能な量なんですよ
とっても乾燥しがちな機内に持ち込めるとはうれしい限りですね~
 
優もあさんの美容ドリンクは、コラーゲンやグルコサミンなど、他のものもこの形状で、便利です。ある意味画期的
 
さて、プラセンタドリンクに話を戻すと、このぷるもあプラセンタは、コンパクトながらプラセンタのほかにも
コラーゲン
ヒアルロン酸
マカ
ヘスペリジン
トレハロース
と美容成分をギュッと凝縮して配合しています
 
よさげな成分ばかりですが、ドリンクといえばサプリと違って気になるのがそのお味というか、飲みやすさ
ぷるもあプラセンタは、優もあさんによると冷やさなくても飲める、さっぱりとしたグレープフルーツ風味
せっかく携帯に便利な形なんだから、冷やさなくても飲める、って、そこ大事だよね
 
本繋がっているのを手でパキッとして、飲み口をキュッとひねって開けます。力がなくても簡単に開けられます
 
肝心のお味は…グレープフルーツ味、かなぁ
たしかに酸味はちょっとあるんだけど、フルーティーってほどではないかな
正直、美味しいものではありません
でも、飲みにくいことはなくって、しかもわずかmlだから、あっという間に飲めちゃいます
 
逆にこの量に美容成分たっぷり入れてすごく美味しかったらちょっと怪しいよね
じゅうぶん飲みやすいのに保存料無添加だから、安心して飲めるのもポイント高いですよ
 
本飲んでみましたが、肌はしっとりいい感じ
見た目は別に変わりませんが
飲み続けるといいのかも
 
うちは中学生の息子にはを持たせていません。携帯はせめて高校生から、という教育ポリシーです
 
でも彼はiPod touchを持っています
 
iPod touchはご存じのとおりWiFiが繋がってれば携帯電話の回線を持たないだけで、あとはiPhoneと一緒。
携帯電話回線がないってだけで、通話もメールもネットも普通にできます
 
彼の場合、や無料通話もできるLINEやViberも使ってはいましたが、私ら身内との連絡用に使うのみで、ほとんどはゲーム機としてiPod touchを使っていました。
 
そこへたまたま長男の友だちからプロ野球のソーシャルゲームが面白いという情報が回ってきてですね…そっからそれにハマってます
 
ソーシャルゲームはいかがなものか…と私たちとしては気になるところだったんですが、さらに最近は部活の友だちとでず~っとトークしたり、しょっちゅう通話がきたりしてます
 
長男は中学時代はま~ったくとかに関心なかったんですけどね
ちなみにその部活の友だち二人はスマホらしいですよ
 
中学年生でスマホですか~
こないだまで小学生の皆さんなんですけどねぇ…
 
時代はどんどん変わっていきますね